我的父親，身體比較虛弱，從年輕時就不是健壯的人，中年還動了腦部手術，腸胃也不好，經常腹瀉，吃了藥又便秘。吃高血壓的藥很多年了，有睡眠障礙，所以還要吃安眠藥才能入睡。這些藥都吃了很多年了，每天都要吃。
吃安眠藥有點副作用，會害他小便不順暢，他一直很介意，但是讓他安眠藥減量，他又感覺非常恐懼。
我從前年開始，介紹他吃營養補充食品，他開始吃時覺得還不錯，但一陣子就不願意吃了。理由是，他每天吃很多藥，除了藥之外，不想再吃營養補充食品。我跟他聊了很多，他都聽不進去。
去年中，我開始為他念地藏經祈福。並拿了另一套德國的營養補充食品給他。父親從那時開始持續的使用營養補充食品。到49遍地藏經結束之時。我媽跟我說，他最近食慾很好。而我回家時發現，他不但氣色變好，心情也很好。（我父親之前經常都是精神萎靡，情緒低落）他告訴我說，他把安眠藥從兩顆減量成半顆（有和醫生討論過的），副作用減少了，感覺很好。昨天回去，父親還問我說，他最近好像冒出黑頭髮，問我為什麼會這樣。我告訴他，白頭髮是身體衰老的現象，身體好了，頭髮當然有可能變黑啊～
地藏經是不可思議，消了業障，人就願意選擇對自己有益的道路走。我在想，有一種不吃營養食品的原因叫做業障未消吧。
父母親健康，是子女的福氣。以我家的經濟條件來說，實在沒有能力買足長照險啊～（就我個人來說，是寧願健康好死，也不願意歹戲拖棚。）
如果父母親是願意運動和活動的人，最好要勸他們經常出去走走。散步、甩手，練氣功太極拳都很好。補充優良的營養食品也是很需要的。因為飲食是健康的基礎啊～
