ℬ胡蘿蔔素除了保護眼睛之外，也保護黏膜組織。維他命E，又稱為生育醇，有消炎的作用。鈣鎂片讓你更好睡。B群補充肝臟營養，讓你有活力。
在積極直銷商時期，我幾乎每天都吃這些營養品作為保養。依照建議用量，一天兩次或三次。後來我變成一天一次，再來又變成只有需要時才重點服用。然後，漸漸的幾乎就不用了。
我覺得，每天吃那麼多營養錠劑，其實感覺和吃藥很像。再來就是數量那麼多，挺麻煩的。吃久了，又沒特殊感覺，就漸漸少吃，最後幾乎就不吃了。
但其實我一直處於亞健康狀態，所以還是很注重營養的攝取和補充。營養乃是健康的基石，是確實的。只是我接觸了其他的營養食品，選擇了更簡單更天然的東西。
我開始注意到酵素，台灣和日本有很多大品牌的酵素。一天只需要喝一次或兩次，就可以補充一天所需營養。而且酸酸甜甜的滋味很好。我在懷孕前後，還特別訂了孕哺專用的酵素，非常便利。
但是，歷經生小孩以及兩年的哺乳，我的體態真的就是歐巴桑一個。在哺乳時期因為顧及小孩的健康和營養所以無法減肥。因此在小孩斷母奶後，我就開始進行減肥計劃。試了很多方法，都是成效不彰。直到我實行了輕斷食減肥法。我在3、4個月的時間內瘦了5公斤。雖然不是很多，我自己其實挺滿意的。
但是，有一個問題。在我生了小孩以後，其實晚上很不好睡，經常都是睡兩三小時就會醒過來，然後就睡不著了。如果我吃的少，手上就會起汗皰疹，奇癢無比。其實我知道自己身體變差了，但是卻不知如何是好。我吃很多營養的東西，營養似乎沒被吸收，但是澱粉和脂肪都吸收了。我在進行輕斷食後，雖然體重減輕，體態確實也好看很多，但是我的汗皰疹卻怎麼也抑制不住，可以說是大爆發了。
汗皰疹是免疫力的問題，我曾經去看過醫生，也拿了藥，但是並無效果。擦了藥的手指龜裂，使得經常需要做家事碰水的我，疼痛非常。後來我發現，只要多吃飯，狀況就會比較好，所以我又開始吃很多飯。汗皰疹也確實安份了一點，但是減肥計畫就沒辦法繼續，而且還復胖了。
我為了維持一定的體態，經常錙銖必較吃的東西。但是稍微吃的少，汗皰疹就迅速的冒出來。因此，我開使搜尋改善汗皰疹的方法。我喝了綠豆水、薏仁水、紅豆水，其實有一點效果。但是汗皰疹還是以蠢蠢欲動的姿態存在，一點都大意不得。
我懷疑自己可能因為體質變酸，造成容易疲勞，睡不好，代謝停滯……等等問題。所以開始搜尋可以調整體質的食物，那時我選擇了螺旋藻。螺旋藻是一種單樣食品即含有多種人體所需營養素的鹼性食物。螺旋藻就等於是天然的綜合維他命。吃螺旋藻就可以滿足一天的營養需求，又能調整體質，對我來說是很方便的。我也期待，在改善酸性體質之後，汗皰疹的症狀能夠得以紓緩。所以，我就把酵素改成了螺旋藻。
我在網路上找了一家台灣生技公司製造的有機螺旋藻（錠狀），品質挺好的，價格也不貴。但是在減肥過後，錠狀的螺旋藻就沒辦法滿足我的需求了。就像那些大家說有效的綠豆水之類的食物一樣。減肥後，汗皰疹就一直存在，蓄勢待發，沒消失過。我經常半夜醒來，拿著乾毛巾猛搓手，因為實在太癢了，沒辦法好好睡覺。睡不好，免疫力又更差，如此的惡性循環。
我在網路上持續搜尋，看有沒有關於汗皰疹療癒成功的經驗分享。找到一家，我從沒聽過的直銷公司，和不知是什麼產品的名字。我認真考慮是否要加入這個直銷公司，但又怕產品價格太高負擔不起。
在六年前，我有家人因為癌症，吃一種液態螺旋藻作為營養的補充，身體保養得很好。那時為了以比較便宜的價格購買產品，我曾經策略性的加入直銷公司做為買產品的人頭，自己其實沒在吃。之後那家販賣液態螺旋藻的直銷公司，不知為什麼結束了。所以螺旋藻斷貨斷了兩年。後來因為汗皰疹的問題，我試著吃了幾包家人保留的過期品。可能是因為吸收率好吧，汗皰疹的症狀舒緩許多。但是吃完之後，我就又繼續的過著和我的汗皰疹共存的日子。
直到去年底，因為家人需要持續以液態螺旋藻保養身體，所以我又上網幫忙找貨，才找到現在代理RE-ViTA液態螺旋藻的公司――PM-International（德商PM國際）。當然，我為了幫家人買貨，所以又加入了這家公司。在經過多方的比較與評估之下，我覺得這家公司的保健食品，確實能夠幫助人們獲得健康。
幾年前，我因為學習花精的因緣，進入了身心靈療癒的領域。近幾年來，也一直關注著身心靈療癒的課題。我深深的體會到肉體、情緒、心靈其實是息息相關緊密連結的。飲食營養更可說是維持健康的基礎。藉由營養的補充，確實可以改善和提升身心靈健康的狀態。對我而言，優異的營養補充食品，可以說是療癒一項利器，也是獲得健康的重要基礎。因此，我決定分享這家公司的產品，希望能幫助我的家人及朋友都獲得健康。並如同「樂小路」的宗旨一樣，健康、快樂、自在、豐盛。
樂小路＠pm
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