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| 圖片來自網路 |
2017年9月7日 星期四
我的理想工作
2017年5月7日 星期日
隨心筆記(1)~20170508
我的父親,身體比較虛弱,從年輕時就不是健壯的人,中年還動了腦部手術,腸胃也不好,經常腹瀉,吃了藥又便秘。吃高血壓的藥很多年了,有睡眠障礙,所以還要吃安眠藥才能入睡。這些藥都吃了很多年了,每天都要吃。
吃安眠藥有點副作用,會害他小便不順暢,他一直很介意,但是讓他安眠藥減量,他又感覺非常恐懼。
我從前年開始,介紹他吃營養補充食品,他開始吃時覺得還不錯,但一陣子就不願意吃了。理由是,他每天吃很多藥,除了藥之外,不想再吃營養補充食品。我跟他聊了很多,他都聽不進去。
去年中,我開始為他念地藏經祈福。並拿了另一套德國的營養補充食品給他。父親從那時開始持續的使用營養補充食品。到49遍地藏經結束之時。我媽跟我說,他最近食慾很好。而我回家時發現,他不但氣色變好,心情也很好。(我父親之前經常都是精神萎靡,情緒低落)他告訴我說,他把安眠藥從兩顆減量成半顆(有和醫生討論過的),副作用減少了,感覺很好。昨天回去,父親還問我說,他最近好像冒出黑頭髮,問我為什麼會這樣。我告訴他,白頭髮是身體衰老的現象,身體好了,頭髮當然有可能變黑啊~
地藏經是不可思議,消了業障,人就願意選擇對自己有益的道路走。我在想,有一種不吃營養食品的原因叫做業障未消吧。
父母親健康,是子女的福氣。以我家的經濟條件來說,實在沒有能力買足長照險啊~(就我個人來說,是寧願健康好死,也不願意歹戲拖棚。)
如果父母親是願意運動和活動的人,最好要勸他們經常出去走走。散步、甩手,練氣功太極拳都很好。補充優良的營養食品也是很需要的。因為飲食是健康的基礎啊~
2016年5月16日 星期一
每天均衡的飲食就好了,為什麼需要吃營養食品呢?
現代人為什麼需要額外補充營養?每天均衡的飲食就好了,為什麼需要吃營養食品呢?有些營養師會建議你要吃營養補充食品。有些營養師則主張不要吃營養補充食品,每天從食物中就可以攝取到足夠的營養。那,到底是要吃還是不要吃呢?我們可以來看看幾個問題,為自己做一下評估。
2016年4月11日 星期一
我的營養保健之路
我在大學的時候,加入了一家國際知名的直銷公司。在那段時間上了很多營養課程。所以從很年輕的時候,營養知識就較一般年輕人多一些。當時的營養食品大部分是錠狀的,也有少部分如高蛋白是粉狀的。我總是備有ℬ胡蘿蔔素A、維他命E、鈣鎂片、B群等等。算是家庭必備良方。
2016年4月8日 星期五
關於樂小路
樂,是快樂、喜樂。在日文裡,樂有輕鬆愉快,悠遊自在的意思。
小路,顧名思義就是一條小小的路,是一個途徑。在日文中則是秘密基地之意。
樂小路,是一條通往快樂與喜樂的途徑,也是令人獲得輕鬆愉快的秘密基地。
健康,是邁向樂小路的基礎,身心靈都健康才能獲得真正的快樂、有了快樂當然就自在,身心靈都自在了,豐盛也就自然來了。健康、快樂、自在、豐盛,是進入樂小路的必要條件和必然收穫。
樂小路是由Sunya所經營的部落格。主要和大家分享營養和健康的知識,並介紹由Sunya嚴選的健康保健食品,以做為身心靈療癒的參考與輔助。
每個人都應該有自己的樂小路,邁向健康、快樂、自在與豐盛。Sunya期許,在我的樂小路上,也能協助大家邁向自己的樂小路。
樂小路@pm
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